どのような目的でトレーニングをされていますか？

・ダイエット

トレーニングを受けた感想をお願い致します。

トレーナーさんがいると、ヤル気が出ます！
間違った所に力が入ったりすると訂正してもらえるので目的の箇所の筋トレがしっかり出来ました。

お悩みの方に一言お願い致します。

自分一人だと思い腰が上がらないので良い機会になります。