手根管症候群
- 人差し指、中指、親指が痛い
- 明け方に指がしびれ、目覚めると痛くない
- 手を振ったり、指を曲げ伸ばしするとしびれる
- 親指の付け根が痩せてきた
放置しておくと、親指の付け根が痩せはじめ、細かいものがつまめなくなることもあります。
手根管症候群の原因とは?|ミライ整骨院グループ
妊娠や出産期、更年期の女性に多く生じますが、骨折などのけがや、仕事・スポーツで手の使いすぎ、透析をしている人にもよく見られる状態です。
腫瘍(しゅよう)や腫瘤(しゅりゅう)などの”できもの”でも手根管症候群になる場合があります。
最初は人差し指や中指がしびれ、痛み、手の強張りを感じます。最終的には親指から薬指の親指側までしびれが出ます。急性期には、しびれは明け方に強く、目覚めと共に手のしびれ・痛みが増します。
手を振ったり、指を伸縮させるとしびれ・痛みは楽になるのが特徴です。
原因は、正中神経が手首にある手根管とよばれるトンネルで圧迫された状態で、手首の運動が加わることで手根管症候群は生じます。
手根管とは、伸縮性のないトンネルの中を1本の正中神経と指を動かす9本の腱が滑膜性の腱鞘(けんしょう)を伴い走行しています。
女性に多くみられる理由は、女性ホルモンの乱れにより、滑膜性の腱鞘がむくみ、手根管の内圧が上がることで、正中神経を圧迫し痛みやしびれが表れます。
使いすぎや腱鞘炎(けんしょうえん)などのけがによる”むくみ”も、同様に正中神経を圧迫するため、手根管症候群の状態になります。
手根管症候群に対するアプローチ方法|ミライ整骨院グループ
■ハイボルテージ
ハイボルテージとは、昨今プロスポーツ選手やオリンピック選手が使用し注目されている特殊な電気機器です。深層部にある組織にまで到達させ、消炎・鎮痛を行いながら軽減させる画期的な治療法です。その他、血行を促進し、可動域の解消へと導きます。施術時間が短時間でも十分な効果が発揮されるため、忙しい合間にも気軽に通院していただけます。その他、電気のピリピリ感が少なく、電気施術が苦手な方にも安心して施術を受けていただけます。
■鍼灸施術
辛い痛みの緩和には、鍼灸が効果的です。血流が悪くなり、筋肉が硬直することで引き起った手根管症候群に鍼や灸でアプローチします。鍼施術は、手技では届かない深部の組織に直接届き血流を良くし、筋肉の硬直を改善します。灸施術は、手根管症候群に適したツボを熱で刺激し、自然治癒力や免疫力を高めます。血液循環が良好になることで、痛みも和らぎ痛みが改善されます。
正しい姿勢を保ち、再発しない身体へ|ミライ整骨院グループ
インナーマッスル(深層筋)をトレーニングすることで、内側から背骨と骨盤を正しい位置で支えられるように調整します。その結果、手根管症候群を改善させるだけではなく、再発しない身体作りをし、痛みの根源を解消していきます。そして、お身体の循環が良くなることで、免疫力がアップします。ミライ整骨院グループでは、状態に合ったセルフケアを指導し、予防にも力を注いでいます。
・痛みやしびれの原因は何なのか?
・普通の生活でどういうことに気を付けたらいいのか?
など、あなたにとって最善の方法は何なのか、親身にお伝えしています。
ミライ整骨院グループで大切にしていることは、しっかりとカウンセリングをしてから施術に入ることです。普段の生活の中で無意識に行っているクセは、痛みの原因となる部分に負担をかけてしまっています。1人1人に合った施術を提案し、納得していただいたうえ施術を行います。
辛い手根管症候群、あきらめないでください。私達と一緒に、お悩みを解消していきましょう。