スタッフブログ

こども猫背

こども猫背


勉強に集中できない理由は
子どもの猫背が原因!?

毎日の宿題やテスト前の勉強など、
親御さんであれば
机に座らせるだけでも
大変な日もありますよね。

「やっと机に向かってくれた」
と安心して
しばらくたつと
髪の毛を触ったり、
別の場所をじーっと見つめていたりと
全く勉強に集中できていない!
と、思うことも多々ありますよね。

「うちの子は集中力がないのかしら?」
と心配している親御さんがいらっしゃったら
お子さんの姿勢が
「猫背」ではないか確かめてください。

子どもでも、

・肩こり
・腰痛
・頭痛やめまい
・イライラ
・疲れやすい
・集中力がない

猫背姿勢の場合、
肺を圧迫するため
新鮮な空気を
たくさん吸い込めません。

十分な酸素を身体に取り込めないと
自律神経のバランスが
崩れる結果に繋がります。


猫背姿勢を正しい姿勢に変えるためには
・意識的に前かがみにならないように気を付ける
・長時間同じ姿勢を取る時は合間に深呼吸をする
・ストレッチで硬くなった筋肉をほぐす
猫背の姿勢を長期間続けているとすぐには正しい姿勢に戻せません。

骨格のゆがみを元に戻すためには
猫背矯正がおすすめです。

当院の猫背矯正は、
丁寧なカウンセリングから始まります。
日常的なクセや生活習慣、
身体の状態など独自の方法で
猫背を改善へと導きます。

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