スタッフブログ
寒い日に足がつる！
寒い時期に何故足がつるの？
朝、目覚める前ぐらいに
”足をつった”ことはありませんか？
「最近、足をよくつるけどどうして？」
と思っている方！
足をよくつる人は、
一度足をつると繰り返すケースが多いようです。
足をつる理由は、
- ・筋肉量が減っている
- ・脱水状態
- ・冷え
- ・血行不良
- ・神経障害
によるものが考えられます。
また、スポーツにより
筋肉が疲労し、つりやすくなります
12月頃～2月頃の
寒い季節は特に
寒くて足が冷えます。
すると、筋肉が硬直して血行不良を起こして
足がつりやすくなります。
よく足がつることでお悩みの方は
一度、弁慶はりきゅう整骨院グループに
ご相談ください。
横になったままでも
筋肉を付けられるEMSや
冷えで緊張したままの
筋肉をほぐし
骨格のゆがみからくる
神経への負担を解消いたします。
当院へ直接ご来院されるのが難しい方は、
『訪問施術』もございますので
お気軽にご連絡ください。
詳細はHPでご確認ください。
初回の方は無料体験もございます。
https://benkei-seikotsuin-group.com/
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▶弁慶はりきゅう整骨院グループ
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大津月輪マックスバリュー内
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